ole aidosti vapaa
paasto40
Suomen Liikemiesten lähetysliitto ry
Kutsu poikkeukselliseen vapauteen
“Vapauteen Kristus on meidät vapauttanut. Pysykää siis lujina älkääkä antako uudelleen sitoa itseänne orjuuden ikeeseen.” (Gal. 5:1)
Monet ovat nykyään sidottuja erilaisiin riippuvuuksiin: alkoholiin, pornoon, someen, urheiluun, uhkapeleihin, työhön, menestykseen ja varallisuuteen.
Todellinen vapaus on harvinaista. Se ei tarkoita täydellisyyttä, vaan tietoisuutta omasta identiteetistä – Jumalan lapsena, rakkauteen kutsuttuna. Vapaa ihminen ymmärtää, että armon voima voi muuttaa häntä ajan myötä.
Rukouksessa avaamme sydämemme Jumalalle. Askeesin avulla opimme sanomaan “ei” sille, mikä kahlehtii meitä. Yhteys muihin antaa voimaa, rohkaisua ja armoa elää todeksi tätä vapautta.
Maailma väittää vapauden olevan rajoittamatonta itseilmaisua. Todellinen vapaus on kuitenkin sitoutumista, uhrautumista ja rakkautta. Kuten Jeesus ristillä, vapaa ihminen ottaa elämänsä omakseen – ja antaa sen toisille. Vastineeksi hän saa eheyden, merkityksen ja ikuisen täyttymyksen.
kuinka paasto40 toimii
RUKOUS
ASKEESI
VERTAISTUKI
Uskomaton
VAPAUS
Liittyessäsi Paasto40-haasteeseen saat selkeät ohjeet paaston viettämiseen. Lisäksi lähetämme sinulle viikoittain sähköpostitse raamatunkohtia ja opetuksia, jotka tukevat ja inspiroivat matkaasi.
Saat myös kutsun suljettuun Facebook-ryhmään, jossa voit jakaa kokemuksiasi, saada vertaistukea ja ammentaa rohkaisua muilta osallistujilta.
Paaston aikana järjestämme live-Zoom-tapaamisia, joissa voit esittää kysymyksiä, saada lisäohjausta ja rukoilla yhdessä muiden kanssa.
RUKOUS
avaa yhteys jumalaan
Rukous on keskustelua Jumalan kanssa.
Rukous on matkan tärkein osa Paasto40:n aikana. viikottaiset raamatunlukukappaleet ja pohdinnat on laadittu auttamaan sinua aloittamaan keskustelun Jumalan kanssa – vuoden jokaisena päivänä.
Tavoitteena on viettää tunti rukouksessa päivittäin, josta vähintään 20 minuuttia hiljaisessa rukouksessa kuunnellen ja keskustellen Jumalan kanssa. Jos tunti päivässä ei ole mahdollista, älä lannistu tai jätä rukousta sikseen. Tee parhaasi sen ajan puitteissa, joka sinulla on. Aloita vaikka muutamasta minuutista ja kasvata aikaa vähitellen. Useimmille rukous onnistuu helpoimmin aamulla tai illalla, ja se toteutuu varmimmin, kun sille varaa ajan etukäteen.
Rukouksen aloittaminen voi tuntua vaikealta, mutta älä pelkää – pystyt siihen. Mitä enemmän rukoilet, sitä tutummaksi se käy ja sitä enemmän itsevarmuus kasvaa, aivan kuten missä tahansa muussa asiassa elämässä. Meidän on pysyttävä rukouksessa, sillä ilman sitä eksymme helposti, kuten lapsi ilman vanhempiaan. Ja kuinka voisimme johtaa perhettämme ja yhteisöämme, jos emme itse anna Jumalan johtaa meitä?
ASKEESI
pidättäytyminen VAPAUTEEN
Askeesi – Tie todelliseen vapauteen
Askeesi tarkoittaa harjoitusta. Vaikka sitä usein vähätellään nykyaikana, kirkon historiassa se on ollut keskeinen osa pyhien ja uskon isien elämää.
Askeesi ei ole itsensä todistamista, muiden vakuuttamista tai armon ansaitsemista. Se on tietoinen valinta luopua vähemmästä, jotta voimme sanoa “kyllä”, kun Jumala kutsuu meitä suurempiin tekoihin. Se ei ole vain pahan torjumista, vaan myös hyvistä asioista pidättäytymistä hetkellisesti, jotta voimme keskittyä olennaiseen.
PAASTO40 ei ole kilpailu eikä haaste, vaan hengellinen harjoitus, joka vapauttaa meidät rakastamaan Jumalan kutsumalla tavalla. Nämä 90 päivää ovat vasta alku vapaammalle elämälle.
Askeettiset teot murtavat meitä, mutta vain jotta voisimme avautua Jumalalle. Ne eivät nosta rintaa rottingille, vaan taivuttavat pään rukoukseen. Itsekieltäymyksen kautta opimme turvautumaan Jumalaan kaikessa ja hakemaan tukea sekä rohkaisua veljiltämme.
• Nuku täysi yöunet (suositus 8 tuntia)
• Ota kylmiä suihkuja
• Harrasta liikuntaa 3 kertaa viikossa
• Vältä turhaa älypuhelimen käyttöä
• Vältä turhaa tietokoneen käyttöä
• Luovu videopeleistä
• Luovu television katselusta
• Luovu alkoholista
• Ei virvoitusjuomia tai makeita juomia
• Ei napostelua aterioiden välillä
• Ei jälkiruokia tai makeisia
• Kuuntele vain musiikkia, joka kohottaa sielun Jumalan puoleen
• Ei turhia ostoksia
• Paastoa keskiviikkoisin ja perjantaisin (yksi täysi ateria ja kaksi pienempää)
• Ei lihaa keskiviikkoisin ja perjantaisin
YHTEYS
avaa yhteys jumalaan
Paaston aikainen yhteys tukee matkaasi
Monet elävät tänä päivänä eristyksissä ja yksin, mikä tekee meistä alttiita houkutuksille ja turhille harhoille. Meillä saattaa olla kavereita, joiden kanssa katsomme urheilua ja juomme olutta – eikä siinä ole mitään väärää. Mutta tarvitsemme myös ihmisiä, jotka tuntevat meidät, tietävät, mitä käymme läpi, ja joiden edessä voimme olla tilivelvollisia.
Paasto40:n aikana sinulla on mahdollisuus jakaa paasto-matkaasi suljetussa Facebook ryhmässä tai Zoom tapaamisissa.
Voit kutsua mukaan omia tuttujasi,
Älä kulje tätä matkaa yksin. Paastoyhteys vahvistaa ja auttaa sinua pysymään tiellä!
